arte de no morir de dolor : Encontrar sentido a la vida despues de la perdida The Art of Not Dying from Pain (Spanish edition)

La galardonada periodista, cineasta, coach certificada en duelo y doula de la muerte Monica Mendoza rompe el silencio en torno al duelo, combinando conmovedores relatos con profundas reflexiones.

Basandose en su herencia latina y en su experiencia vital, Monica Mendoza ofrece una guia profundamente personal, pero de resonancia universal, para afrontar la perdida, no como un final, sino como un comienzo. Estructurado como una narracion que entrelaza las experiencias personales de la autora con la perdida, consejos practicos y herramientas que ha descubierto a lo largo del camino, asi como historias similares de otras personas que han afrontado el duelo, este libro no solo pretende ayudar a sanar a quienes estan atravesando un duelo, sino tambien fomentar conversaciones abiertas sobre el tema. En estas paginas, Mendoza ofrece:

Una exploracion de las multiples facetas del duelo, desde la perdida de un ser querido por muerte hasta el dolor de dejar atras un hogar, un pais o una version de uno mismo.

Herramientas practicas y consejos extraidos de la experiencia de la autora como coach certificada en duelo y doula de la muerte para ayudar a los lectores a superar el dolor, encontrar un punto de apoyo y reconstruir el sentido de la vida.

Una narrativa convincente e intima, combinada con profundidad cultural y humor, que refleja la resiliencia y la calidez del espiritu latino, al tiempo que rompe tabues arraigados en torno al duelo.

Una seleccion de recursos y ejercicios de reflexion disenados para guiar a los lectores a traves de su propio proceso de sanacion y conexion.

En El arte de no morir de dolor, Monica Mendoza invita a los lectores a reimaginar el duelo no como un final, sino como un inicio: un viaje hacia la plenitud, la empatia y una renovada alegria de vivir.

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Award-winning journalist, filmmaker, and certified grief coach and death doula Monica Mendoza dismantles the silence around grief, blending raw storytelling with profound insight.

Rooted in her Latina heritage and lived experience, Monica Mendoza offers a deeply personal yet universally resonant guide to navigating lossnot as an end, but as a beginning. Structured as a narrative that intertwines the author's personal experiences with loss, practical advice, and tools she has discovered along the wayas well as similar stories from others who have navigated griefthis book seeks not only to help grievers heal but also to foster open conversations about grief. Mendoza offers:

An exploration of the many faces of grieffrom the loss of a loved one through death to the grief of leaving behind a home, a country, or a version of oneself.

Practical tools and advice drawn from the author's experience as a certified grief coach and death doula to help readers navigate pain, find grounding, and rebuild meaning.

A compelling, intimate narrative combined with cultural depth and humor, reflecting the resilience and warmth of the Latino spirit while breaking long-held taboos around grief.

A selection of resources and reflective exercises designed to guide readers through their own process of healing and connection.

In El arte de no morir de dolor, Monica Mendoza invites readers to reimagine grief not as an ending, but as an initiationa journey toward wholeness, empathy, and renewed joy in life.