Gefuhle und Emotionen fur Dummies
Book Details
Format
Paperback / Softback
Book Series
Fur Dummies
ISBN-10
352772480X
ISBN-13
9783527724802
Publisher
Wiley-VCH Verlag GmbH
Imprint
Blackwell Verlag GmbH
Country of Manufacture
GB
Country of Publication
GB
Publication Date
Oct 7th, 2026
Print length
320 Pages
Product Classification:
Self-help & personal developmentSelf-help, personal development and practical advice
Ksh 3,050.00
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Fast
Über Angst, Ärger, Dankbarkeit, Eifersucht, Enttäuschung, Freude, Neid, Scham, Trauer, Vertrauen, Wut, Zuversicht, Zufriedenheit und viele Gefühle mehr Gefühle bestimmen unser Leben, unser Denken, Handeln und Miteinander – oft, ohne dass wir sie wirklich verstehen. Möchten Sie nicht mehr so schnell vor Ärger aus der Haut fahren? Zufriedener sein? Besser mit Scham und Schuld umgehen können? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Emotionen entstehen, was sie Ihnen sagen wollen und wie Sie gesund mit ihnen umgehen können. Entdecken Sie Gefühle als Wegweiser für Bedürfnisse und Werte sowie als Ressource für Selbstbewusstsein und Beziehungskompetenz und geben Sie ihnen angemessenen Raum in Ihrem Leben. Sie erfahren Wie Denken und Fühlen, Kopf und Bauch zusammenspielenWie Sie schwierige Gefühle in Balance bringenWie Sie Emotionen unterscheiden, regulieren, ausdrückenWie Sie positive Gefühle gezielt stärken können
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