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Gelassenheit lernen fur Dummies - 2. Auflage

By: (Author) Eva Kalbheim

Werezi Extended Catalogue
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Ksh 2,550.00

Format: Paperback / Softback

ISBN-10: 3527714707

ISBN-13: 9783527714704

Edition: 2. Auflage

Series: Fur Dummies

Publisher: Wiley-VCH Verlag GmbH

Imprint: Blackwell Verlag GmbH

Country of Manufacture: DE

Country of Publication: GB

Publication Date: Feb 13th, 2019

Print length: 344 Pages

Weight: 454 grams

Dimensions (height x width x thickness): 21.70 x 14.20 x 1.90 cms

Product Classification: Self-help & personal development

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Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im Alltag umzusetzen. Denn viele verspüren starken Termin- und Leistungsdruck, sie verlieren ihre innere Ruhe, reiben sich in Konflikten auf, verbeißen sich in Probleme, explodieren oder machen sich innerlich kaputt. "Gelassenheit lernen für Dummies" kann helfen, den eigenen Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Abhängig von der Persönlichkeitsstruktur gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten, in den verschiedenen Situationen gelassen zu reagieren und dauerhaft gelassen zu bleiben. Checklisten, Tagebuch-Vorlagen und konkrete Übungen helfen, Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu üben und eine gelassene Haltung im Alltag, in der Familie und im Beruf einzunehmen.

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