Book Details
Format
Paperback / Softback
Book Series
Fur Dummies
ISBN-10
3527719989
ISBN-13
9783527719983
Edition
4. Auflage
Publisher
Wiley-VCH Verlag GmbH
Imprint
Blackwell Verlag GmbH
Country of Manufacture
DE
Country of Publication
GB
Publication Date
Jan 18th, 2023
Print length
416 Pages
Weight
737 grams
Dimensions
24.00 x 17.60 x 2.30 cms
Product Classification:
Cognitive behavioural therapy
Ksh 4,150.00
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Secure
Quality
Fast
Viele Menschen leiden unter Depressionen, Ängsten, Essstörungen, Schlafstörungen oder Abhängigkeiten. Durch die Corona-Pandemie hat ihre Zahl noch deutlich zugenommen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten und führen leicht verständlich in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können, und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge auf. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich bald besser fühlen.
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