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Power auf Dauer : Das Geheimnis fur mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg

By: (Author) Melanie Kohl

Werezi Extended Catalogue
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Format: Paperback / Softback

ISBN-10: 3527509801

ISBN-13: 9783527509805

Publisher: Wiley-VCH Verlag GmbH

Imprint: Blackwell Verlag GmbH

Country of Manufacture: DE

Country of Publication: GB

Publication Date: Mar 6th, 2019

Print length: 248 Pages

Weight: 454 grams

Dimensions (height x width x thickness): 21.60 x 14.20 x 2.60 cms

Product Classification: Self-help & personal development

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Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen! Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist. In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn. Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.

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