Sich vom Perfektionismus befreien fur Dummies
Book Details
Format
Paperback / Softback
Book Series
Fur Dummies
ISBN-10
3527723226
ISBN-13
9783527723225
Publisher
Wiley-VCH Verlag GmbH
Imprint
Blackwell Verlag GmbH
Country of Manufacture
GB
Country of Publication
GB
Publication Date
Sep 3rd, 2025
Print length
352 Pages
Product Classification:
Assertiveness, motivation & self-esteem
Ksh 2,700.00
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Quality
Fast
Gut ist gut genug! Wenn Sie hohe Ansprüche an sich selbst haben, ist das doch eigentlich gut, oder? Zunächst einmal scheint Ihr Erfolg Ihnen recht zu geben. Schlimm wird es, wenn Sie deshalb nie ein Ende finden, prokrastinieren oder sich einfach nicht entscheiden können – aus Angst etwas falsch oder nicht perfekt zu machen. Oder wenn Sie Ihre eigenen Grenzen auf lange Sicht überschreiten und nicht mehr auf ihre körperlichen und psychischen Bedürfnisse hören. Dieses Buch öffnet Ihnen die Augen und zeigt Ihnen ganz konkrete Übungen auf, mit denen Sie lernen können, auch mal Fünfe gerade sein zu lassen. Sie erfahren Wer eigentlich vom Perfektionismus profitiert – meist nicht Sie! Welche psychischen Folgen Perfektionismus haben kann Wie es Ihnen gelingt, die eigene Ansprüche herunterzuschrauben
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