So leicht geht Yoga fur Dummies
Book Details
Format
Multiple-Item Product, Part(s) Enclosed
Book Series
Fur Dummies
ISBN-10
3527712860
ISBN-13
9783527712861
Publisher
Wiley-VCH Verlag GmbH
Imprint
Blackwell Verlag GmbH
Country of Manufacture
DE
Country of Publication
GB
Publication Date
Sep 14th, 2016
Print length
125 Pages
Weight
369 grams
Dimensions
24.00 x 17.60 x 0.90 cms
Product Classification:
Medicine: general issues
Ksh 2,350.00
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Quality
Fast
Sie möchten endlich ein bisschen Zeit für sich, um den Alltagsstress für einen kurzen Moment zu vergessen? Dabei möchten Sie auch noch etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Yoga genau das richtige für Sie. "So leicht geht Yoga für Dummies" begleitet Sie mit zahlreichen anschaulichen Fotos von den ersten Stellungen bis hin zu ganzen Übungsfolgen. Auf der beiliegenden CD können Sie die Übungsfolgen mithören, sodass Sie sich vollständig auf sich und Ihren Körper konzentrieren können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Yoga in der Schwangerschaft, mit Rückenproblemen und im Alter ausüben. Mit diesem Buch werden Sie bald zu einem richtigen Yogi.
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