Stressregulation durch Sport und Bewegung : Wie Alltagsbelastungen durch korperliche Aktivitat besser bewaltigt werden konnen
1. Aufl. 2020 ed.
Book Details
Format
Paperback / Softback
Book Series
essentials
ISBN-10
3658296798
ISBN-13
9783658296797
Edition
1. Aufl. 2020 ed.
Publisher
Springer Fachmedien Wiesbaden
Imprint
Springer Spektrum
Country of Manufacture
GB
Country of Publication
GB
Publication Date
Mar 25th, 2020
Print length
57 Pages
Weight
114 grams
Dimensions
14.80 x 21.00 x 0.80 cms
Product Classification:
Sports injuries and medicineSports injuries & medicineSports psychologySports psychology
Ksh 1,800.00
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Quality
Fast
Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesundheitsschonend umzugehen, hat für viele Menschen hohe subjektive Relevanz.
Stressregulative Wirkweisen von Sport und Bewegung.- Stressregulation durch Stressorreduzierung, Ressourcenstärkung, Reaktionsverringerung bzw. Gesundheitsstärkung.- Physiologische Wirkmechanismen von Sport und Bewegung.- Implikationen für Stressmanagementprogramme.
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